Change the game..

“Inspire, empower, listen & appreciate. Practicing any one of these can improve employee engagement; mastering all four can change the game”

~ Jeff Wiener


Pavan tanay bal pavan samana..

🕉 राम राम, सीता राम, राम राम राम 🕉

कहइ रीछपति सुनु हनुमाना। का चुप साधि रहेहु बलवाना॥
पवन तनय बल पवन समाना। बुधि बिबेक बिग्यान निधाना॥

ऋक्षराज जाम्बवन्त ने श्री हनुमानजी से कहा- हे हनुमान्‌! हे बलवान्‌! सुनो, तुमने यह क्या चुप साध रखी है? तुम पवन के पुत्र हो और बल में पवन के समान हो। तुम बुद्धि-विवेक और विज्ञान की खान हो॥

कौन सो काज कठिन जग माहीं। जो नहिं होइ तात तुम्ह पाहीं॥
राम काज लगि तव अवतारा। सुनतहिं भयउ पर्बताकारा॥

जगत्‌ में कौन सा ऐसा कठिन काम है जो हे तात! तुमसे न हो सके। श्री रामजी के कार्य के लिए ही तो तुम्हारा अवतार हुआ है। यह सुनते ही हनुमान्‌जी पर्वत के आकार के (अत्यंत विशालकाय) हो गए ॥

🕉 राम राम, सीता राम, राम राम राम 🕉

Mad mad world..

I usually avoid political posts on my blog but couldn’t resist myself from die to the sheer absurdity of it all.

The writer(a muslim himself) is basically making the case that while the poor Rohingyas seeking asylum may not be responsible individually, it is the mentality of hate and violence which has led to an insecurity among the Buddhists in Burma. They fear that if 4 % can create so much trouble what if they are in majority. We all know what happened in Kashmir and the systematic ethnic cleansing of Hindus in the Indian sub continent. Whether we say it or not Hindus in India the same fear else Modi-Yogi wouldn’t have won with such astounding majority. The question to ask is that while all other religions can co exist peacefully why only followers of Islam are fighting everywhere, even amongst themselves? Nothing will change till the sensible Muslims take control, do some soul searching and then some serious image management. Muslims have given so much to the world and most of them are exceptional people then why is it that the word ‘Muslim’ itself has become a curse and is looked down upon or with fear, anger, hatred and suspicion? But going by the abuses in the comments section by Muslims it’s not going to happen anytime soon. They have already decided which side they are on. Funny part is that some of the silly Hindu Nationalists have not even bothered to read the article and are also abusing the author 😊 It’s really become a mad mad world…


मुझे कदम-कदम पर
चौराहे मिलते हैं
बाँहे फैलाए !!
एक पैर रखता हूँ
कि सौ राहें फूटतीं,
…मैं उन सब पर से गुजरना चाहता हूँ
बहुत अच्छे लगते हैं
उनके तजुर्बे और अपने सपने…
सब सच्चे लगते हैं;
अजीब सी अकुलाहट दिल में उभरती है
मैं कुछ गहरे मे उतरना चाहता हूँ,
जाने क्या मिल जाए !!

मुझे भ्रम होता है कि प्रत्येक पत्थर में
चमकता हीरा है,
हर-एक छाती में आत्मा अधीरा है,
प्रत्येक सुस्मित में विमल सदानीरा है
मुझे भ्रम होता है कि प्रत्येक वाणी में
महाकाव्य-पीड़ा है,
पल-भर मैं सबमें से गुजरना चाहता हूँ,
प्रत्येक उर में से तिर आना चाहता हूँ,
इस तरह खुद ही को दिए-दिए फिरता हूँ,
अजीब है जिंदगी !!
बेवकूफ बनने की खतिर ही
सब तरफ अपने को लिए-लिए फिरता हूँ;
और यह देख-देख बड़ा मजा आता है
कि मैं ठगा जाता हूँ
हृदय में मेरे ही,
प्रसन्न-चित्त एक मूर्ख बैठा है
हँस-हँसकर अश्रुपूर्ण, मत्त हुआ जाता है
कि जगत्… स्वायत्त हुआ जाता है।

~ गजानन माधव ‘मुक्तिबोध’


हम सच को सच नहीं कहते

न ही झूंठ को झूंठ कहते हैं

हम सही को नहीं कहते कि सही है

और न कहते हैं गलत को गलत

बस देखते रहते हैं खामोश, चुपचाप

दुनिया को अपने सामने से गुज़रते

कभी अखबार की सुर्खियों में

कभी टेलीविज़न के स्क्रीन पर

और कभी फ़ेसबुक की वाल पर

हम कोई स्टैंड नहीं लेते

क्योंकि हम तो खड़े ही नहीं हैं कहीं

किसी के भी साथ

हम तो बस खिसक जाते हैं

जहाँ सबसे कम खतरा हो

और हम जहाँ पहचाने ना जाएं

ऐसा नहीं कि हमारे एहसास मर गए हैं

पाश की मुर्दा शांति की तरह

हम सजग हैं सतत प्रयत्नशील हैं

अपने स्वार्थ की सिद्धि के लिए

हम बेवजह कुछ नहीं करते

हिलते भी नहीं जब तक ज़रूरी न हो

हम मुस्कुराते भी हैं तो उसके पीछे

एक मकसद होता है

हम खूब जानते हैं किसको देख कर

कब कितना मुस्कराना है

आखिर हर बात का एक मतलब होता है

होना ही चाहिए

हम बेकार की बकवास नहीं करते

हम प्रबुद्ध हैं

हमें कोई फर्क नहीं पड़ता

घर है, टीवी है, फ़ेसबुक है,कार है,अखबार है,

कट जाएगी उम्र बस यूं ही शांति से

बस यही हमारे जीवन का सार है…

~ आहंग

Find Your Zen at Work..

A Zen Master’s advice for finding joy at work although I always ask Zen Master’s – have you ever worked in corporate 😊

1. Start your day with 10 minutes of sitting in meditation.
2. Take the time to sit down and enjoy eating breakfast at home.
3. Remind yourself every day of your gratitude for being alive and having 24 brand-new hours to live.
4. Try not to divide your time into “my time” and “work.” All time can be your own time if you stay in the present moment and keep in touch with what’s happening in your body and mind. There’s no reason why your time at work should be any less pleasant than your time anywhere else.
5. Resist the urge to make calls on your cell phone while on your way to and from work, or on your way to appointments. Allow yourself this time to just be with yourself, with nature and with the world around you.
6. Arrange a breathing area at work where you can go to calm down, stop and have a rest. Take regular breathing breaks to come back to your body and to bring your thoughts back to the present.
7. At lunchtime, eat only your food and not your fears or worries. Don’t eat lunch at your desk. Change environments. Go for a walk.
8. Make a ritual out of drinking your tea. Stop work and look deeply into your tea to see everything that went into making it: the clouds and the rain, the tea plantations and the workers harvesting the tea.
9. Before going to a meeting, visualize someone very peaceful, mindful and skillful being with you. Take refuge in this person to help stay calm and peaceful.
10. If you feel anger or irritation, refrain from saying or doing anything straight away. Come back to your breathing and follow your in- and out-breath until you’ve calmed down.
11. Practice looking at your boss, your superiors, your colleagues or your subordinates as your allies and not as your enemies. Recognize that working collaboratively brings more satisfaction and joy than working alone. Know that the success and happiness of everyone is your own success.
12. Express your gratitude and appreciation to your colleagues regularly for their positive qualities. This will transform the whole work environment, making it much more harmonious and pleasant for everyone.
13. Try to relax and restore yourself before going home so you don’t bring accumulated negative energy or frustration home with you.
14. Take some time to relax and come back to yourself when you get home before starting on household chores. Recognize that multitasking means you’re never fully present for any one thing. Do one thing at a time and give it your full attention.
15. At the end of the day, keep a journal of all the good things that happened in your day. Water your seeds of joy and gratitude regularly so they can grow.

– Thich Nhat Hanh
“15 Practical Ways To Find Your Zen At Work”